sábado, 25 de março de 2017

Vamos falar de sentimentos?



     Medo, raiva, nervosismo, ansiedade, felicidade, amor, agressividade, frustação, etc, são sentimentos que nos acompanham frequentemente. Devemos saber conviver e lidar com esses sentimentos, pois é impossível extingui-los, elimina-los, afinal, fazem parte da constituição das emoções humanas. Muitas pessoas tem dificuldade em lidar com os sentimentos e, muitas vezes, procuram ajuda de um psicólogo para isso.
            As crianças, assim, como os adultos, têm dificuldade em lidar com os sentimentos, porém, eu classificaria essa dificuldade de modo diferente, pois, para os adultos, apesar da dificuldade, os sentimentos estão mais ou menos significados, mas, para a criança, não há qualquer significação sobre esses sentimentos. A criança não entende que ela tem que dividir, não entende que tem horário para comer, dormir, não entende porque ela não pode viajar amanhã, não entende porque ela não faz aniversário toda semana, não entende porque ela não pode comprar o brinquedo que tanto deseja.
            As crianças simplesmente são bombardeadas pelos sentimentos, de modo que, se algo que ela muito deseja e espera não acontece, ela é invadida pela raiva, frustação, ansiedade, medo, etc. Cabe ao adulto significar esses sentimentos para ela, assim sendo, a criança vai entendendo e percebendo que esses sentimentos fazem parte e temos o dever de lidar com eles, principalmente porque vivemos no coletivo e, muitas vezes, os outros ao nosso redor não podem corresponder a esses sentimentos. Isso significa que “mamãe nem sempre tem dinheiro para comprar tudo que eu quero, que papai nem sempre tem tempo de brincar comigo, que meus amiguinhos nem sempre querem brincar com as mesmas brincadeiras que eu, que a professora não pode explicar só para mim, que meus pais não podem dormir comigo todas as noites”.
            Lidar com os sentimentos, significa perceber, que o incomodo tem relação com a impossibilidade do outro em corresponder a tudo que eu espero. Quando converso com os pais, noto, muitas vezes, o quanto eles tem dificuldade em ensinar os filhos a lidarem com os sentimentos. Costumam argumentar que as crianças choram, abrem um berreiro, não aceitam ser contrariadas, como se eles não pudessem fazer absolutamente nada em relação a isso. Como se as crianças já devessem nascer sabendo a lidar com frustações, raiva, medo e até mesmo com o amor, afinal, a pessoa que amamos não está cem por cento disponíveis para nós.
            Normalmente o que os pais precisam perceber, é que, para lidar com os sentimentos de seus filhos devem lidar com seus próprios sentimentos. Para lidar com o medo do filho devem lidar com o próprio medo, para lidar com a frustação do filho devem lidar com a própria frustação, e assim por diante. Como exigir que uma criança lide bem com os sentimentos se nem mesmo conseguimos lidar?
            Assim sendo, qual a melhor forma de os pais lidarem com os sentimentos dos filhos? É assumindo e significando os sentimentos das crianças: “Você está com medo, raiva, frustado... por causa disso...”, dessa maneira as crianças passam a encontrar um nome para o que estão sentindo e assim, fica muito mais fácil lidar com os sentimentos.

            Falar com as crianças sobre sentimentos é, em certa medida, assumir que nós mesmos também somos acometidos por eles, demostrando para criança que sentir é absolutamente normal.

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